Buteyko Clinic módszerrel a vírusok ellen

KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének megismerkedni légzési gyakorlatokkal, amelyek segítenek az influenza megelőzésében. AZ ELŐADÓ Lakatos Péter KURZUS HOSSZA 32 perc A KURZUS LEÍRÁSA Online  szeminárium Lakatos Péter vezetésével azon légzési gyakorlatokról, amelyek segítenek az influenza megelőzésében. Csökkentsd a levegőben lévő vírusok belélegzésének kockázatát. Használd az orr-nitrogén-monoxidot első védelmi vonalként Határozd meg...

Buteyko Clinic INTRO – légzéssel a szorongás és pánikrohamok ellen

KINEK AJÁNLOTT A szeminárium során megismered ezeket az alapokat és gyakorlati válaszokat kapsz arra, hogyan tudod hatékonyan kezelni a stresszt. AZ ELŐADÓ Lakatos Péter KURZUS HOSSZA 60 perc A KURZUS LEÍRÁSA A Buteyko Clinic légzési módszer jelentős megkönnyebbülést jelenthet azoknak, akik szorongástól és pánikrohamoktól szenvednek, mert Buteyko Clinic gyakorlatok némelyike...

Önmasszázs alapok SMR hengerrel

KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének többet tudni az SMR henger használatáról. AZ ELŐADÓ Egyházi Gábor KURZUS HOSSZA 16 perc 25 mp A KURZUS LEÍRÁSA Az SMR henger használata nagyon egyszerű, a fascia kezelés egy fajtája. A fascialis rendszerünket képzeljük el oly módon mint egy speciális testharisnyát,ami formázza,összetartja,támasztja testünket. Folytonos összefüggő...

Oxygen Advantage légzéssel a teljesítményért

KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének többet tudni a légzés egészségre gyakorolt hatásaival. AZ ELŐADÓ Cserhalmi Eszter KURZUS HOSSZA 77 perc 10 mp A KURZUS LEÍRÁSA Maximalizáld az edzőtermi munkád, javíts a regenerációdon, adjon az alvásod újra kirobbanó erőt és energiát. Álom lenne mindez? Nos, meg fogsz lepődni, mire lennél képes,...

Női légzés

AZ ELŐADÓ Lakatos Péter, Európa első Buteyko Clinic Master oktatója, Patrick Mckeown tanítványa KURZUS HOSSZA 67 perc KIKNEK ÉS MIRŐL SZÓL A KURZUS? A szeminárium elsősorban azoknak a nőknek szól, akik szeretnék megérteni, hogyan tudnak jelentősen javítani a légzésükön. A nők légzése anatómiai és hormonális okokból is jelentős eltéréseket mutat...

Miért alszunk?

KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének többet tudni a légzés és az alvás szerepéről a regenerációban és a teljesítmény optimalizálásában. AZ ELŐADÓ Lakatos Péter KURZUS HOSSZA 38 perc 13 mp A KURZUS LEÍRÁSA Minimummal az optimumot. A légzés és alvás szerepe a regenerációban és a teljesítmény optimalizálásában. Az alvás az egyik...

Mikrobiom – a második agy

KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének többet tudni a mikrobiommal kapcsolatban. AZ ELŐADÓ Bóday Ádám KURZUS HOSSZA 2 óra 17 perc 36 mp A KURZUS LEÍRÁSA Nem véletlenül használja a magyar nyelv az emésztő probléma kifejezést. Kevesen vannak tisztában a ténnyel, hogy problémáink nagy része odabent kezdődik. Rohanó világunkban civilizációs (hiány)betegséggé...

Légzéssel a horkolás és alvási apnoe ellen

KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik horkolásukkal nem szeretnék partnerük és saját alvásuk megzavarni. AZ ELŐADÓ Lakatos Péter, Európa első Buteyko Clinic Master oktatója, Patrick Mckeown tanítványa KURZUS HOSSZA 84 perc KIKNEK ÉS MIRŐL SZÓL A KURZUS? Azon partnereknek, akik már fontolgatják, hogy külön szobában kénytelenek az életület leélni. Becslések szerint a...

Hormézis – ami nem öl meg az megerősít?

KINEK AJÁNLOTT Azoknak akik szeretnének megismerkedni a Hormetizmus filozófiájával. AZ ELŐADÓ Lakatos Péter KURZUS HOSSZA 39 perc KIKNEK ÉS MIRŐL SZÓL A KURZUS? A Hormetizmus filozófiája, ennek a biológiai jelenségnek a szándékos és szisztematikus módon történő kihasználására épül, az erő és a rugalmasság vagy bármely más készség növelése érdekében. A hormetikus...

Dsmile intro

KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének többet tudni a légzés egészségre gyakorolt hatásaival. AZ ELŐADÓ Baracsy Gabriella KURZUS HOSSZA 17 perc 32 mp A KURZUS LEÍRÁSA Fáradtnak, kimerültnek, esetleg ingerlékenynek látod a gyermeked? Aluszékony, nyűgös, kevésbé energikus, kedvetlen, az iskolában is csökken a teljesítménye? Nem tud sokáig egy dologra összpontosítani, gyakran...

Buteyko Clinic légzéssel az egészségért

KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének többet tudni arról, hogy az Oxygen Advantage Online videó kurzus, amely foglalkozik a légzés egészségre gyakorolt hatásaival AZ ELŐADÓ Lakatos Péter KURZUS HOSSZA 100 perc 2 mp A KURZUS LEÍRÁSA Online videó kurzus, amely foglalkozik a légzés egészségre gyakorolt hatásaival, megérted a légzés biomechanikai és biokémiai...

Buteyko gyermekeknek

A Buteyko Patrick McKeown által kidolgozott légzéssel foglalkozó rendszer, melynek alapja a helyes légzéstechnikák elsajátítása által végbemenő általános egészség és sportteljesítmény javulás

Ground Force Method alapok

Mivel FMS-szakértői végzettséggel rendelkezünk, hiszünk a mozgásrendszer szabályaiban és be is tartjuk azokat. Az összes gyakorlatot logikai sorrendbe rendeztük, a szórakozás és a játékosság érdekében játékokat is adtunk hozzájuk, és további progressziókat is meghatároztunk a folyamatos fejlődés érdekében. Ez mind a Funkcionális Mozgásminták ötletén alapul. A Ground Force Method órái...