Kortalanul
Hat hetes, prémium életmód és életminőség program. Jelentkezz most, és ez lesz az életed utolsó életmód programja!
Kurzusok
Azonnal elérhető online kurzusok. Személyes kurzusok és webinárok. Figyeld az új termékeket, mert folyamatosan frissül a kínálat!
Konzultáció
45 perces online, vagy 60 perces személyes konzultáció Péterrel. Légzés, edzés, regeneráció, életmód és táplálkozás.
Könyvek
Olvasd el Péter könyveit. Péter eddig 7 könyvet írt, ezek egy része életmód bestseller, míg az utolsó Életmentő izom című könyve hazai bestseller lett.
Rólam
MIÉRT TUDOK NEKED SEGÍTENI?
KI VAGYOK ÉN?
Hadd mutatkozzam be pár mondatban, így eldöntheted, időt szánsz-e a lapomra.
Az első edzőtermem 1990-ben nyitottam. Edzőként jelenleg Master StrongFirst oktatói szinttel rendelkezem.
Fekete öves Carlson Gracie Brazil Jiu Jitsu gyakorló és Expert 3 szintű Krav-Maga Global oktató, Strongfirst kettlebell master oktató vagyok.
Itthon és küllföldön 2005 óta oktatásokat vezetek.
Functional Movement System, Buteyko Clinic, Oxygen Advangate, StrongFirst kurzusokat tanítok kollégáimmal, és elvégeztem a Precision Nutrition Level 1 képzését.

LAKATOS PÉTERÉletminőség tanácsadó
Szolgáltatások & Termékek
Válogass az élő vagy éppen az azonnal elérhető online szemináriumok között, melyek vásárlás után azonnal elérhetők. Csatlakozz az online HAT HETES PRÉMIUM PROGRAMHOZ, vagy válaszd a személyes és online konzultációt.
AZONNAL ELÉRHETŐ ONLINE KURZUSOK!
Testedzés, légzés, szorongás és pánikroham megelőzése, horkolás és PMS. Találd meg a téged érdeklő online kurzust, és élvezd az azonnal használható tudás előnyeit.
MegtekintésKONZULTÁCIÓS SZOLGÁLTATÁSOK
2020 óta elérhető a személyes tanácsadás is! / Online Zoom, vagy személyes találkozó keretében. Segítek, hogy megtaláld a gyenge pontokat, és megtanulod kijavítani ezeket.
MegtekintésKÖNYVEIM
Olvasd el Péter könyveit. Péter eddig 7 könyvet írt, ezek egy része életmód bestseller, míg az utolsó Életmentő izom című könyve hazai bestseller lett.
MegtekintésÉLETMÓD ELŐADÁS ÁLTALÁNOS ISKOLA 7-8 OSZTÁLYOKNAK ÉS KÖZÉPISKOLÁSOKNAK
Állítólag a világ a példánktól változik meg, nem a szavainktól. Kaptam pár meghívást budapesti ÉS PEST MEGYEI középiskolákba, hogy beszéljek az egészséges életmódról. Ez adott egy ötletet arra, hogy miért ne lehetne ezt kiterjeszteni és gyakoribbá tenni?
MegtekintésSzolgáltatás #1
Konzultációk
2020 óta elérhető a személyes tanácsadás is! Online Zoom, vagy személyes találkozó keretében. Segítek, hogy megtaláld a gyenge pontokat, és megtanulod kijavítani ezeket.
Táplálkozás
Hogyan áll össze a természetes, szezonális és helyi étkezési alapelv a mindennapokban? És hogyan lesz ez valóban személyre szabott?
Mozgás
Miért fontos, hogy minőségi mozgás előzze meg az edzést, hogyan lehet tartós fittséget és izmot építeni?
Légzés
Megtanítalak a funkcionális légzés alapjaira, segítünk az orrcsepp függőségen, horkoláson és növeljük a napi energiaszinted!
Regeneráció
A program segítségével feltárjuk a regenerációd gyenge pontjait, és hamarosan hatékonyan alkalmazkodsz majd a kihívásokhoz.
Egészség optimalizáció
Egyszerű és a személyiségedhez alkalmazkodó eljárásokkal hatunk az életed minden területére.
Kortalanul életmód
Ismerd meg Kortalanul Életmód alapjait konzultációs alapon. A fiatalság nem korfüggő!
Légzés
Megtanítalak a funkcionális légzés alapjaira, segítünk az orrcsepp függőségen, horkoláson és növeljük a napi energiaszinted!
Azonnal elérhető online kurzusok
Tanulj otthonról vagy utazás közben, könnyedén az online videós kurzusaink segítségével! Megvásárlás után azonnal nézhető!

Bevezetés a Kortalanul életmódba – Szeminárium
Tegyél szert egy igazán eszenciális elméleti tudásra, melyet azonnal gyakorlati lépésekké formálhatsz.
Ismerd meg a saját gyenge pontjaid, és tudd

Bodyrope edzőheveder alapok
Egy szabad testsúlyos blokkot, – törzs edzését, – alsótest edzését, – felsőtest edzését. Az edzés blokkok külön-külön is végezhetőek, de

Digitális Önvédelem alapok: Szülőként hogyan védjem meg gyermekemet a digitális térben
Szülőként nap, mint nap szembesülünk azzal, hogy fogalmunk sincs mit csinál a gyerek órákon keresztül az interneten. Szeretnénk megvédeni, biztonságban

Buteyko Clinic módszerrel a vírusok ellen
KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének megismerkedni légzési gyakorlatokkal, amelyek segítenek az influenza megelőzésében. AZ ELŐADÓ Lakatos Péter KURZUS HOSSZA 32 perc A

Buteyko Clinic INTRO – légzéssel a szorongás és pánikrohamok ellen
KINEK AJÁNLOTT A szeminárium során megismered ezeket az alapokat és gyakorlati válaszokat kapsz arra, hogyan tudod hatékonyan kezelni a stresszt.
Élő szemináriumok
41 készleten
Elfogyott
Mit mondanak rólam?

KÖNYVEK
Íme Péter eddigi összes megjelent könyve. Ezek egy része már E-book formátumban is elérhető.
Kortalanul közösség
Csatlakozz a zárt csoporthoz, és kezdd meg azonnal a
Kortalanul életmód elsajátítását
KORTALANUL PODCAST
Kövesd Péter podcastjét, és hallgass és nézz interjúkat a téma hazai és külföldi szakértőivel.