
Bodyrope edzőheveder alapok
Egy szabad testsúlyos blokkot, – törzs edzését, – alsótest edzését, – felsőtest edzését. Az edzés blokkok külön-külön is végezhetőek, de
Hat hetes, prémium életmód és életminőség program. Jelentkezz most, és ez lesz az életed utolsó életmód programja!
Azonnal elérhető online kurzusok. Személyes kurzusok és webinárok. Figyeld az új termékeket, mert folyamatosan frissül a kínálat!
45 perces online, vagy 60 perces személyes konzultáció Péterrel. Légzés, edzés, regeneráció, életmód és táplálkozás.
Olvasd el Péter könyveit. Péter eddig 7 könyvet írt, ezek egy része életmód bestseller, míg az utolsó Életmentő izom című könyve hazai bestseller lett.
Hadd mutatkozzam be pár mondatban, így eldöntheted, időt szánsz-e a lapomra.
Az első edzőtermem 1990-ben nyitottam. Edzőként jelenleg Master StrongFirst oktatói szinttel rendelkezem.
Fekete öves Carlson Gracie Brazil Jiu Jitsu gyakorló és Expert 3 szintű Krav-Maga Global oktató, Strongfirst kettlebell master oktató vagyok.
Itthon és küllföldön 2005 óta oktatásokat vezetek.
Functional Movement System, Buteyko Clinic, Oxygen Advangate, StrongFirst kurzusokat tanítok kollégáimmal, és elvégeztem a Precision Nutrition Level 1 képzését.
Válogass az élő vagy éppen az azonnal elérhető online szemináriumok között, melyek vásárlás után azonnal elérhetők. Csatlakozz az online HAT HETES PRÉMIUM PROGRAMHOZ, vagy válaszd a személyes és online konzultációt.
Testedzés, légzés, szorongás és pánikroham megelőzése, horkolás és PMS. Találd meg a téged érdeklő online kurzust, és élvezd az azonnal használható tudás előnyeit.
Megtekintés2020 óta elérhető a személyes tanácsadás is! / Online Zoom, vagy személyes találkozó keretében. Segítek, hogy megtaláld a gyenge pontokat, és megtanulod kijavítani ezeket.
MegtekintésOlvasd el Péter könyveit. Péter eddig 7 könyvet írt, ezek egy része életmód bestseller, míg az utolsó Életmentő izom című könyve hazai bestseller lett.
MegtekintésÁllítólag a világ a példánktól változik meg, nem a szavainktól. Kaptam pár meghívást budapesti ÉS PEST MEGYEI középiskolákba, hogy beszéljek az egészséges életmódról. Ez adott egy ötletet arra, hogy miért ne lehetne ezt kiterjeszteni és gyakoribbá tenni?
Megtekintés2020 óta elérhető a személyes tanácsadás is! Online Zoom, vagy személyes találkozó keretében. Segítek, hogy megtaláld a gyenge pontokat, és megtanulod kijavítani ezeket.
Hogyan áll össze a természetes, szezonális és helyi étkezési alapelv a mindennapokban? És hogyan lesz ez valóban személyre szabott?
Miért fontos, hogy minőségi mozgás előzze meg az edzést, hogyan lehet tartós fittséget és izmot építeni?
Megtanítalak a funkcionális légzés alapjaira, segítünk az orrcsepp függőségen, horkoláson és növeljük a napi energiaszinted!
A program segítségével feltárjuk a regenerációd gyenge pontjait, és hamarosan hatékonyan alkalmazkodsz majd a kihívásokhoz.
Egyszerű és a személyiségedhez alkalmazkodó eljárásokkal hatunk az életed minden területére.
Ismerd meg Kortalanul Életmód alapjait konzultációs alapon. A fiatalság nem korfüggő!
Megtanítalak a funkcionális légzés alapjaira, segítünk az orrcsepp függőségen, horkoláson és növeljük a napi energiaszinted!
Tanulj otthonról vagy utazás közben, könnyedén az online videós kurzusaink segítségével! Megvásárlás után azonnal nézhető!
Egy szabad testsúlyos blokkot, – törzs edzését, – alsótest edzését, – felsőtest edzését. Az edzés blokkok külön-külön is végezhetőek, de
Szülőként nap, mint nap szembesülünk azzal, hogy fogalmunk sincs mit csinál a gyerek órákon keresztül az interneten. Szeretnénk megvédeni, biztonságban
KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének megismerkedni légzési gyakorlatokkal, amelyek segítenek az influenza megelőzésében. AZ ELŐADÓ Lakatos Péter KURZUS HOSSZA 32 perc A
KINEK AJÁNLOTT A szeminárium során megismered ezeket az alapokat és gyakorlati válaszokat kapsz arra, hogyan tudod hatékonyan kezelni a stresszt.
KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének többet tudni az SMR henger használatáról. AZ ELŐADÓ Egyházi Gábor KURZUS HOSSZA 16 perc 25
KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének többet tudni a légzés egészségre gyakorolt hatásaival. AZ ELŐADÓ Cserhalmi Eszter KURZUS HOSSZA 77 perc
Elindul a tagsági díjas szolgáltatásunk. Jelen ajánlatunk 2023 január 15-ig érvényes
Íme Péter eddigi összes megjelent könyve. Ezek egy része már E-book formátumban is elérhető.
Csatlakozz a zárt csoporthoz, és kezdd meg azonnal a Kortalanul életmód elsajátítását
Kövesd Péter podcastjét, és hallgass és nézz interjúkat a téma hazai és külföldi szakértőivel.