
Életmentő izom

Bevezetés a Kortalanul életmódba – Szeminárium
Tegyél szert egy igazán eszenciális elméleti tudásra, melyet azonnal gyakorlati

Bodyrope edzőheveder alapok
Egy szabad testsúlyos blokkot, – törzs edzését, – alsótest edzését,

Digitális Önvédelem alapok: Szülőként hogyan védjem meg gyermekemet a digitális térben
Szülőként nap, mint nap szembesülünk azzal, hogy fogalmunk sincs mit

Buteyko Clinic módszerrel a vírusok ellen
KINEK AJÁNLOTT Azoknak, akik szeretnének megismerkedni légzési gyakorlatokkal, amelyek segítenek az influenza

Buteyko Clinic INTRO – légzéssel a szorongás és pánikrohamok ellen
KINEK AJÁNLOTT A szeminárium során megismered ezeket az alapokat és