Bodyrope edzőheveder alapok
- Egyházi Gábor és Egyházi Böbe
- Magyar
- Lecke
- 26 perc
Videó lejátszása
Az online szeminárium tartalmaz
Egy szabad testsúlyos blokkot, – törzs edzését, – alsótest edzését, – felsőtest edzését. Az edzés blokkok külön-külön is végezhetőek, de össze is fűzhetőek, kombinálhatóak.
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
Zárt
Kezdj hozzá
Ez a kurzus jelenleg zárva van
Kinek ajánlott?
Azoknak, akik szeretik a szabad testsúlyos edzéseket, – kíméli az ízületeket, – a terhelés személyre szabott, – az egész testet és az összes izomcsoportot megmozgatja – dinamikus vagy erőedzés jellegű edzést is végezhető vele függetlenül attól, hogy a cél a zsírégetés, nyújtás, vagy az izomzat növelése
Oktató
Egyházi Gábor és Egyházi Böbe