Hormézis

Hormézis

KIKNEK ÉS MIRŐL SZÓL A KURZUS?

A Hormetizmus filozófiája, ennek a biológiai jelenségnek a szándékos és szisztematikus módon történő kihasználására épül, az erő és a rugalmasság vagy bármely más készség növelése érdekében. A hormetikus stresszt érdemes úgy nézni, mint egyfajta bemenő jelet. A jelnek eléggé erősnek és gyakorinak kell lennie ahhoz, hogy a szervezet akkora kockázatnak lássa, hogy ezért adaptálódnia kelljne. Nem az erősebb él túl, hanem a leginkább adaptálódásra képes. Melyek a hormézis típusai? struktúrális védelmi metabolikus pszichológiai Mi szükséges ehhez? átmeneti adagolás plaszticitás szuperkompenzáció másodlagos adaptáció
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
Zárt
Kezdj hozzá
Ez a kurzus jelenleg zárva van

Kurzus tartalom

Hormézis Online Videó Kurzus
9.900 Ft

Kinek ajánlott?

Azoknak akik szeretnének megismerkedni a Hormetizmus filozófiájával.

Oktató

Lakatos Péter
Erőnléti szakértő
Több, mint 30 éve foglalkozom testedzéssel, légzéssel, egészségfejlesztéssel.