A UFC Performance Institute mostantól az Omegawave-et használja a monitoring stratégiájuk sarokköveként (Torsten Amstein)
Las Vegas – A UFC Performance Institute – mely az MMA világának első számú, számos tudományágat átfogó kutatásokat végző, innovációs […]
Az erőfejlesztés 3 fázisa (Chad Waterbury)
Amikor a felkészülés során egy erő-, és állóképességi edzésprogramot állítasz össze a sportoló számára, rendkívül fontos, hogy tisztában legyél az […]
Szabad-e vajon jegelni? (Chad Waterbury)
Életed során vélhetően szenvedtél már sérülést – például kificamodott a bokád, vagy meghúzódott a combhajlítód. Az is valószínű, hogy jegelted […]
Figyelj oda a lábfejeidre (Chad Waterbury)
Az emberi lábfej egy komplex mérnöki remekmű, mely 26 csontból, 33 ízületből, valamint 100 lágyszöveti struktúrából (izmok, ínak és szalagok) […]
Amire a kórház megtanított (Chad Waterbury)
Szándékosan választottam ilyen provokatív címet. Azonban nem páciensként kerültem kórházba – azért voltam ott, hogy elsajátítsam, miként lehet kezelni […]
A korrekciós gyakorlatok fontossága (Chad Waterbury)
Nyújtsd fel a kezed, ha van olyan ismerősöd, akit fájdalom gyötör. Jó eséllyel felemelted a kezedet. Lehet ez a személy […]
Ismerkedj meg a Fundamental Capacity Screen-nel (Gray Cook)
[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_post_title _builder_version=”3.24.1″ meta=”off” featured_image=”off” text_shadow_horizontal_length=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_shadow_vertical_length=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_shadow_blur_strength=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” title_text_shadow_horizontal_length=”title_text_shadow_style,%91object Object%93″ title_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” title_text_shadow_vertical_length=”title_text_shadow_style,%91object Object%93″ […]
Tedd változatossá tavasszal a szabadtéri edzéseket az FMS segítségével (Kyle Barrow)
[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_post_title _builder_version=”3.24.1″ meta=”off” featured_image=”off” text_shadow_horizontal_length=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_shadow_vertical_length=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_shadow_blur_strength=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” title_text_shadow_horizontal_length=”title_text_shadow_style,%91object Object%93″ title_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” title_text_shadow_vertical_length=”title_text_shadow_style,%91object Object%93″ […]
A motoros egységek toborzásának tudományos háttere – 3. rész (Chad Waterbury)
[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_post_title _builder_version=”3.24.1″ meta=”off” featured_image=”off” text_shadow_horizontal_length=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_shadow_vertical_length=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_shadow_blur_strength=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” title_text_shadow_horizontal_length=”title_text_shadow_style,%91object Object%93″ title_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” title_text_shadow_vertical_length=”title_text_shadow_style,%91object Object%93″ […]
A motoros egységek toborzásának tudományos háttere – 2. rész (Chad Waterbury)
[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_post_title _builder_version=”3.24.1″ meta=”off” featured_image=”off” text_shadow_horizontal_length=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_shadow_vertical_length=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_shadow_blur_strength=”text_shadow_style,%91object Object%93″ text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” title_text_shadow_horizontal_length=”title_text_shadow_style,%91object Object%93″ title_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” title_text_shadow_vertical_length=”title_text_shadow_style,%91object Object%93″ […]
Edzés az alapoktól (Chris Frankel)
[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_post_title _builder_version=”3.0.86″ title=”on” meta=”off” author=”on” date=”on” categories=”on” comments=”on” featured_image=”off” featured_placement=”below” text_color=”dark” text_background=”off” /][et_pb_text _builder_version=”3.0.86″ background_layout=”light”] Alakítsd át a […]
Online személyi edzés (Mike Robertson)
[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_post_title _builder_version=”3.12.2″ meta=”off” featured_image=”off” /][et_pb_image _builder_version=”3.12.2″ src=”http://robertsontrainingsystems.com/wp-content/uploads/2013/09/online-personal-training.jpg” align=”center” /][et_pb_text _builder_version=”3.12.2″] A világunk szinte minden értelemben egyre kisebbé válik. […]
