Legutóbbi bejegyzések

KAATSU megint…

Posted by on jan 29, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

A kérdések, amit gyakran a KAATSU-val kapcsolatban megkapok nagyjából nagyjából két csoportra oszthatók: - Nem értik a KAATSU hatásmechanizmusát. - Nem értik, hogy miért foglalkozom KAATSU-val, mikor...

Tovább...

PWRON hírek

Posted by on jan 19, 2017 in Ajánló | 0 comments

A tavalyi évben hoztam létre azt a képzési modult, amely neve végül PWRON lett. Két időpontban teszteltem az anyagot, a képzés maga meghívásos alapon történt, tehát csak meghívóval lehetett...

Tovább...

Examine.com

Posted by on jan 8, 2017 in Ajánló | 0 comments

Nem reklámként írom ezt a mostani bejegyzést, inkább azon okból, hogy az...

Tovább...

Bottom up press – talppal felfelé nyomás kettlebellel

Posted by on jan 7, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

A Kettlebell bottom up press ( BUP) az egyik legjobb gyakorlat, ha úgynevezett...

Tovább...

Biohacker…

Posted by on jan 2, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Az optimalizált élet és a köré szerveződő tevékenységek ma divatos...

Tovább...

Ha mégis újévi fogadalmat tettél volna…

Posted by on jan 1, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Az előző két írásom mintha pont arról szólt volna, hogy ne tégy...

Tovább...

2017-re…írom magamnak, de lehet, hogy Neked is segít… – Első rész.

Posted by on dec 30, 2016 in Cikk / Írás | 0 comments

Kritikus gondolkodás Legyen szó edzésről, étkezésről – a kritikus...

Tovább...