Legutóbbi bejegyzések

Légzés 3 – ragtapasz a szájon?

Posted by on márc 26, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Amikor légzés oktatást tartok, ennél a résznél kapom a legtöbb hitetlen tekintetet. Most komolyan, esténként ragtapaszt teszel a szádra? Páran ki is mondják, a többség csak a szemével kérdezi....

Tovább...

Légzés – 2. rész

Posted by on márc 25, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Az első rész itt olvasható! Az előző részben a Control Pause, vagy Kontroll Szünet teszt rendszerességéről írtam, illetve ígértem, hogy lesz erről még szó. Alapvetően azt kell megérteni, hogy...

Tovább...

Beddit 3 – alváslabor a kezedben…

Posted by on márc 23, 2017 in Vélemény, teszt | 0 comments

Régóta gondolkodom egy olyan cikk kategórián, amin a nálam lévő...

Tovább...

Légzés 1 – Mi köze a légzésnek regenerációhoz?

Posted by on márc 20, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Amikor kurzust tartok, mindig elmondom, edzőnek lenni művészet és...

Tovább...

A perctérfogat edzése – miért is?

Posted by on márc 16, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Te is azok közé tartozol, akik megmosolyogják az állóképességi sportokat...

Tovább...

Edzés instabil eszközön – érdemes?

Posted by on márc 14, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Nos, trendek jönnek és mennek, ma éppen minden funkcionális vagy éppen...

Tovább...

KAATSU megint…

Posted by on jan 29, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

A kérdések, amit gyakran a KAATSU-val kapcsolatban megkapok nagyjából...

Tovább...