Legutóbbi bejegyzések

Miért kellene mindenkinek Brazil Jiu-Jitsut tanulnia?

Posted by on márc 24, 2015 in Cikk / Írás | 0 comments

Napjaink egyik legnépszerűbb küzdősport stílusa a BJJ, ami az utóbbi években saját jogon, és az évek alatt megerősödött UFC okán is meglehetősen nagy népszerűséget szerzett. A legtöbben valami...

Tovább...

Buteyko

Posted by on márc 5, 2015 in Ajánló | 0 comments

Lehetőséget kaptam, hogy skype-on online buteyko kezdő kurzust tarthassak – miután megkezdtem az asszisztens oktatói munkámat. Íme a modulok, előnyök: Buteyko Módszer alapjai Mobil alkalmazás,...

Tovább...

Izomláz és marketing…

Posted by on jan 21, 2015 in Cikk / Írás | 0 comments

Az, hogy mi okozza az izomlázat, és van-e az izomláz és az edzés...

Tovább...

Konyha vagy edzőterem…

Posted by on jan 20, 2015 in Uncategorized | 0 comments

Szeretem a konyhához hasonlítani az edzőtermet, mert itt is csak minőségi...

Tovább...

Gondolatok

Posted by on jan 20, 2015 in Cikk / Írás | 0 comments

Gyakran keresnek meg edzők azzal, hogy edzésterveket, gyakorlatokat...

Tovább...

BJJ – kiegészítő edzés

Posted by on jan 14, 2015 in Cikk / Írás | 0 comments

Tapasztalatom az, hogy a BJJ gyakorlók két periódusban mutatnak különösen...

Tovább...

FMS képzés

Posted by on jan 12, 2015 in Uncategorized | 0 comments

  Február 20-21 – FMS szakértői...

Tovább...