Legutóbbi bejegyzések

PWRON hírek

Posted by on jan 19, 2017 in Ajánló | 0 comments

A tavalyi évben hoztam létre azt a képzési modult, amely neve végül PWRON lett. Két időpontban teszteltem az anyagot, a képzés maga meghívásos alapon történt, tehát csak meghívóval lehetett...

Tovább...

Examine.com

Posted by on jan 8, 2017 in Ajánló | 0 comments

Nem reklámként írom ezt a mostani bejegyzést, inkább azon okból, hogy az edző kollégák is egy picit tisztábban lássanak a táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban. Nem vagyok dietetikus, de gyakran...

Tovább...

Bottom up press – talppal felfelé nyomás kettlebellel

Posted by on jan 7, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

A Kettlebell bottom up press ( BUP) az egyik legjobb gyakorlat, ha úgynevezett...

Tovább...

Biohacker…

Posted by on jan 2, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Az optimalizált élet és a köré szerveződő tevékenységek ma divatos...

Tovább...

Ha mégis újévi fogadalmat tettél volna…

Posted by on jan 1, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Az előző két írásom mintha pont arról szólt volna, hogy ne tégy...

Tovább...

2017-re…írom magamnak, de lehet, hogy Neked is segít… – Első rész.

Posted by on dec 30, 2016 in Cikk / Írás | 0 comments

Kritikus gondolkodás Legyen szó edzésről, étkezésről – a kritikus...

Tovább...

A változásról – mielőtt újévi fogadalmat tennél…

Posted by on dec 29, 2016 in Uncategorized | 0 comments

Ha ezt olvasod, szinte biztosan volt már pár olyan újévi fogadalmad, amit...

Tovább...