Legutóbbi bejegyzések

A mozgás klubja – Gray Cook cikk!

Posted by on máj 24, 2016 in Ajánló | 0 comments

A klub első szabálya: senkinek egy szót se a klubról.Túl egyszerű lenne ugyanezt a szabályt alkalmazni arra a szenvedélyes embercsoportra, aki szisztematikus módon tekint a mozgásra. A mozgás klub első...

Tovább...

Funkcionális rendszerek…

Posted by on máj 19, 2016 in Elmélet | 0 comments

Előbb hadd jelentsek be egy remek hírt. Az Omegawave vezetősége úgy döntött, hogy azt a képzését, ami eddig csak top európai csapatok, vagy az NFL és az NHL számára volt elérhető, immáron...

Tovább...

Mikrociklus és más rémisztő kifejezések…

Posted by on máj 7, 2016 in Cikk / Írás | 0 comments

Sok edző legyint nagyvonalúan a periodizáció hallatán, mert edzésterveket...

Tovább...

Omegawave és a csapatsportok…

Posted by on máj 6, 2016 in Cikk / Írás | 0 comments

Gyakran kérdezik meg tőlem csapatoknál dolgoző edzők – akár a...

Tovább...

Omegawave – felkészülés, felkészültség, készenlét, edzhetőség

Posted by on máj 1, 2016 in Uncategorized | 0 comments

Hiszek abban, hogy ha valamit nem tudunk pár szóban is közérhetően is...

Tovább...

Mi alapján keressek edzőt, személyi edzőt?

Posted by on ápr 13, 2016 in Cikk / Írás | 0 comments

Ez a cikk legalább annyira szól a tanulóknak, mint az edzőknek. Gyakran...

Tovább...

Törzs

Posted by on márc 29, 2016 in Cikk / Írás | 0 comments

A törzs edzése manapság divatos irányzat, pedig nem is akkora butaság,...

Tovább...