Legutóbbi bejegyzések

Izomláz és marketing…

Posted by on jan 21, 2015 in Cikk / Írás | 0 comments

Az, hogy mi okozza az izomlázat, és van-e az izomláz és az edzés hatékonysága között kapcsolat, tanulmányok bizonyítják – és, hogy teljes legyen a kép – cáfolják. Most írhatnék itt sok...

Tovább...

Konyha vagy edzőterem…

Posted by on jan 20, 2015 in Uncategorized | 0 comments

Szeretem a konyhához hasonlítani az edzőtermet, mert itt is csak minőségi alapanyaggal és receptekkel lehet valódi minőséget létrehozni. A főzéshez nem értek, így http://vajaskenyer.blog.hu laphoz...

Tovább...

Gondolatok

Posted by on jan 20, 2015 in Cikk / Írás | 0 comments

Gyakran keresnek meg edzők azzal, hogy edzésterveket, gyakorlatokat...

Tovább...

BJJ – kiegészítő edzés

Posted by on jan 14, 2015 in Cikk / Írás | 0 comments

Tapasztalatom az, hogy a BJJ gyakorlók két periódusban mutatnak különösen...

Tovább...

FMS képzés

Posted by on jan 12, 2015 in Uncategorized | 0 comments

  Február 20-21 – FMS szakértői...

Tovább...

Kockázat

Posted by on jan 11, 2015 in Cikk / Írás, Elmélet | 1 comment

Az edzés során stresszt alkalmazunk , hogy adaptációt hozzunk létre. A...

Tovább...

FMS képzés – London

Posted by on dec 8, 2014 in Cikk / Írás, FMS/Gray Cook | 0 comments

Nem gyakori, hogy az FMS egyik vezető instruktorának lehet asszisztálni 4...

Tovább...