Szolgáltatás
ISKOLÁKNAK
ÉLETMÓD ELŐADÁS ÁLTALÁNOS ISKOLA 7-8 OSZTÁLYOKNAK ÉS KÖZÉPISKOLÁSOKNAK
Állítólag a világ a példánktól változik meg, nem a szavainktól. Kaptam pár meghívást budapesti ÉS PEST MEGYEI középiskolákba, hogy beszéljek az egészséges életmódról. Ez adott egy ötletet arra, hogy miért ne lehetne ezt kiterjeszteni és gyakoribbá tenni?
Elfogadtam a felkérést, mert nem állunk olyan jól, hogy az elhízással / egészséggel kapcsolatos statisztikákban, hogy nyugodtan aludnék, ha veszni hagynám az ilyen lehetőségeket, és miért ne csinálnánk akkor már ezt jól?
Sőt, arra jutottam, hogy ha hívnak – most még csak Pest Megye és Budapest amit vállalni tudok – akkor heti egy ilyen programot, tanítási időben, tanóra időkeretben megtartok a gyerekeknek, preferálva a hétfő vagy keddi időpontokat.
Amennyiben a Te gyereked sulijában van erre érdeklődés, írj nekem és töltsd ki a lenti kapcsolati űrlapot.
Természetesen nem fogadok el pénzt az ilyen felkérésekért, és 2022-ben heti egy ilyen programra van kapacitásom.
Fontos: a rendezvény során 1-2 osztálynyi fiatal számára kínálok erre lehetőséget, ezzel is garantálva az előadás személyességét.
Mit kérek cserében? Annyit, hogy az iskola facebook oldalán legyen osztható fényképes beszámoló az eseményről és fénykép készüljön az előadás során.
MIről szól a 45-60 perces előadás? A gyerekek nyelvén, egyszerűen, de őszintén ezekről A TÉMÁKRÓL:
- Életmódváltás
- Időbeosztás
- Mozgás, edzés
- Stresszkezelés
- Étrendi kérdések
- Táplálkozási mítoszok
- Egészséges testkép
Segítek, ha el akarsz adni engem a suli vezetésének:
Rólam
Bemutatkozik Lakatos Péter erőnléti edző és táplálkozási szakértő.
Oktatott kommandósokat az USA, Magyarország és Izrael területén, közel 3500 sportszakembert képzett az elmúlt 20 évben 15 országban, és számos hazai és külföldi olimpikon felkészülését segítette.
Buteyko Clinic Master légzésterapeuta, és ebben a minőségben számos élsportolóval konzultál rendszeresen.
Fekete öves Brazil Jiu-Jitsu és Krav-Maga gyakorló.
Egészség és életmód témakörben több könyve jelent meg az elmúlt 10 évben.
Két gyermek édesapja, aki abban hisz, hogy a változásért tenni kell, és erre a legjobb módszer a személyes inspiráció.
És hol lehetne a változást eredményesebben elkezdeni, mint a fiataloknál?
sports
