Blog

CIKKEK

Edzés

Háti gerinc: Mozdíthatatlan kosár, vagy egy mobil rugó? (Brett Jones)

A háti gerinc, vagy más néven bordakosár központi szerepet játszik a váll mobilitásában és egészségében, de egyszersmind a teljes – Gracovetsky-t idézve – gerinc „motor”...

A lényeg az eredmény: A kliensek céljainak priorizálása a rendszered feladása nélkül (Alwyn Cosgrove)

Alwyn Cosgrove fitneszedző, író (10 könyve jelent meg eddig), társtulajdonosa a Results Fitness-nek Santa Clarita-ban (20+ edző, 300+ tag), valamint mentora számos fitnesz szakértőnek világszerte....

Kérdezd az Omegawave-et: Energiaellátó rendszerek, 2. rész – Gyakorlati beavatkozások

A “Kérdezd az Omegawave-et” egy oktató cikksorozat, melynek során tájékoztató jellegű kérdés-válasz interjúkat készítünk az Omegawave tudományos csapatának tagjaival, többek közt a társalapító Val Nasedkin-nel,...

Kérdezd az Omegawave-et: Energiaellátó rendszerek és ”a pumpálás”

Ebben az oktató cikksorozatban tájékoztató jellegű kérdés-válasz interjúkat készítünk a társalapító Val Nasedkin-nel, valamint a szenior kutatónkkal, Roman Fomin-nal, akikkel szabadon beszélünnk a technológiánk alapjairól, valamint...

Ne hagyd, hogy az orvosi diagnózis irányítson (Brandon Bennett)

Gray Cook új könyve (”The Business of Movement”) alapján. „Ne hagyd, hogy az orvosi diagnózis irányítson.” Ez a Dr. Jason Hulme-tól származó idézet remekül rávilágít,...

A Maverick Training edzőtáborában rendkívül hasznosnak bizonyult az Omegawave (Ekaterina Shishkina)

A Maverick Training speciális edzőtábora 2021 végén Andorrában került megrendezésre. Pieter Bulsink, a profi autóversenyzők erő-, és állóképességi edzője a tábort megelőzően felvette a kapcsolatot...

Keresés

Kategóriák

Kategóriák

Telefonos ügyfélszolgálat munkanapokon elérhető 08:00 és 16:00 között: +36305996035