Önmasszázs alapok SMR hengerrel
- Egyházi Gábor
- Magyar
- 1 lecke
- 16 perc
Státusz
Nincs megvásárolva
Leckék
0/1
Hozzáférés
Zárt
Leírás
Az SMR henger használata nagyon egyszerű, a fascia kezelés egy fajtája. A fascialis rendszerünket képzeljük el oly módon, mint egy speciális testharisnyát, ami formázza, összetartja, támasztja testünket. Folytonos összefüggő egészet alkot, ezért fontos egész szervezetünkre úgy gondolni, mint egységes egészre. SMR HENGER HASZNÁLATÁNAK ELŐNYEI Az egészséges fascia egy speciális vázat alakít ki testünk különféle rendszerei számára. Ilyen például a keringési, nyirok és idegrendszer. Új kötőszövet képződésére ad lehetőséget, amely elősegíti az inak és szalagok regenerációját. A kezeléssel fellazíthatók az egymáson összetapadt rétegek, ezáltal a szövetek szabadon mozoghatnak. Felmelegíti a szöveteket, ezáltal szabadabb mozgás lehetőségeket generálhatunk, ezért az izmok könnyebben mozoghatnak az izom pólyákban.