27500 Ft
Az Oxygen Advantage Patrick McKeown által kidolgozott légzéssel foglalkozó rendszer, melynek alapja a helyes légzéstechnikák elsajátítása által végbemenő általános egészség és sportteljesítmény javulás. Patrick McKeown korunk egyik leinkább elismert Buteyko és légzésteraputája, akinek a rendszerét a MoveLabAcademy képviseli Magyarországon. Ismerkedj meg az Oxygen Advantage és a Buteyko Clinic módszerével a legkedvezőbb áron!
Oxygen Advantage Intro videó kurzus tartalma:
– Funkcionális légzésminta előnyei
– Széndioxid és nitrogén-monoxid szerepe a légzésben
– Légzés hatékonyság mérése
– Magaslati edzés szimulálása
– VO2max-ra gyakorolt hatás
– Légzéstechnikai gyakorlatok
A Buteyko Clinic Intro videókurzus tartalma:
– Történelem
– Az alapok
– Buteyko a gyakorlatban
– Teszt
– Gyakorlat – Felszínes légzés
– További érdekes tények
A videó kurzusok nem egyeznek meg teljes mértékben az Oxygen Advantage és a Buteyko Clinic szeminárium tartalmával. Amennyiben szeretnél még többet tudni a témában, várunk szeretettel a szemináriumokon.
Oxygen Advantage Intro: 100 perc 02 mp
Buteyko Clinic Intro: 77 perc 10 mp
Oxygen Advantage Intro online kurzus: Cserhalmi Eszter
Buteyko Clinic Intro online kurzus: Lakatos Péter