ONLINE COACHING – ZOOM
Egyetlen alkalom
Ára: 35.000 Ft / 1×45 perc / fizetés előre történik.
Az első alkalommal erről lesz szó:
- Légzés optimalizálása, alvás javítása – Butayko Clinic módszerrel
- Légzés fejlesztése, regeneráció, teljesítmény célokkal – Oxygen Advantage.
- Kortalanul étrendi alapok.
- Teljesítmény fejlesztése és edzéstervezés – FMS mérés alapján, amelyet a kollégáim végeznek el.
- KaaTsu eszköz betanítás, optimális használat.
- Gyakorlatok betanítása, edzéstervezés.
- Z-health stratégiák.
35.000 Ft