A nitrogén-monoxid (NO) egy olyan gáz, mely javítja az erőnlétet és az egészséget. A nitrogén-monoxid a testünkben az artériák falában, valamint az orrjáratokban termelődik. A nitrogén-monoxidot (NO) nem szabad összekeverni a nitrogén-oxiddal (N2O), mely ’nevetőgáz’ néven is ismert.
A nitrogén-monoxid számos fontos hatással van a szervezetünkre:
1. A nitrogén-monoxid egy erőteljes értágító: ellazítja a véredényeket, valamint csökkenti a vérnyomást és a pulzust, ezáltal óvva a szerveinket – többek közt a májat – a korlátozott vérellátás miatti károsodástól.
2. A nitrogén-monoxid segíti az agy idegsejtjei közti jobb kommunikációt.
3. A nitrogén-monoxid segíti az immunrendszert a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben.
4. A nitrogén-monoxid gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
5. A nitrogén-monoxid javítja az alvásminőséget.
6. A nitrogén-monoxid fokozza az erőt és az állóképességet
1998-ban Nobel-díjat ért annak felfedezése, hogy a nitrogén-monoxid fontos szerepet tölt be kardiovaszkuláris jelző molekulaként.

Amikor a szákunkon keresztül lélegzünk, nem részesülünk az orrjáratainkban található nitrogén-monoxid kedvező hatásaiból. Azonban orrlégzés során a belélegzett levegőt az orrjáratainkban található nitrogén-monoxiddal dúsítjuk, mely ezt követően eljut a vérbe, így részesülhetünk az egészségre gyakorolt számtalan kedvező hatásából. Ezért ügyelj rá, hogy mindig az orrodon keresztül vedd a levegőt, kivéve, ha nagyon jó okod van ettől eltérni!

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11577346

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11515807

https://en.wikipedia.org/…/Biological_functions_of_nitric_o…

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10598133

http://www.atsjournals.org/d…/full/10.1164/rccm.200202-138BC