Edzés gumikötéllel

A minimalista edzés egyik alapvető edzés eszköze a gumikötél. 

Kis helyet foglal el, jól szállítható, biztonságos, egyetlen Kortalanul Atléta eszköztárából sem hiányozhat. 

Természetesen ebből a kurzusból sem maradhat ki az elméleti oktatás, de a rengeteg, logikusan sorrendbe illesztett gyakorlat profi gumiszalag használót farag belőled is a program végére.

Kurzus Tartalom

Lakatos Péter
Erőnléti szakértő
Több, mint 30 éve foglalkozom testedzéssel, légzéssel, egészségfejlesztéssel.

Edzés gumikötéllel

22500 Ft

Megosztás

Kurzus adatok