
NEKEM AZT MONDTÁK, SZÁMOLJAM A KALÓRIÁT
És, működött? Ha igen, ne is olvasd tovább. A többi
És, működött? Ha igen, ne is olvasd tovább. A többi
Pablo Kelly pár szakértőnek csak esettanulmány, nekünk ennél több. Inspiráció,
Az emberek többsége készpénzek veszi azt a modern dietetikai ajánlást,
Gyakran hallhatod, hogy napi 25-30 gramm rostra van szükséged, hogy
Amikor kliensekkel dolgozom, az ismertetett tudományos kutatások és a korábbi
Az elmúlt hónapokban sokat írtam a kalória be és kalória
Észrevetted, hogy reggelre mindig egy kicsit “szálkásabb” vagy, mint a
Gyakori, hogy ismerősök keresnek meg azzal, hogy pajzsmirigy alulműködésük van.
Ki ne emlékezne a Nagy Fogyás című televíziós produkcióra, ami
Az edzés utáni anabolikus ablak gyakran felmerül kérdésként, főleg azoknál
Gyakran keresnek meg mellékvese-fáradtság és pajzsmirigy alulműködés miatt. Mivel nem
Régebben azért féltettük az embereket az elhízástól, mert statisztikailag kapcsolat
Az egyik tipikus megjegyzést amit szakemberektől kapok, ha a böjt
Tradicionálisan azt gondoltuk, elég valakit szimpla kalória restrikciós állapotba helyezni,
A következő cikkben a deutériumról olvashatsz. Nyugalom, próbálom olyan egyszerűen
Mi a véleményed az anyagcsere típuson alapuló diétáról? Kifejezetten gyakran
Szinte biztos, hogy nem hallottál még erről a fura nevű
A korábbi részekben elég sokat írtam arról, hogy megfelelő mértékben
Számos alkalommal írtam már az Időben Korlátozott Étkezés (IKÉ) illetve
[et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”] “A rák valószínűleg
1Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az
Az egyik leggyakoribb probléma a életmódváltást ígérő programokkal, hogy túl
A te sejtkapcsolód vajon milyen állapotban van? De mi az a sejtkapcsoló?
Egész évben tömöd magadba az antioxidánsokat? Nagyjából 10 éve mondjuk
Most mindenki nyakalja a pre és probiotikumokat, mert ez most
Minden harmadik kérdés a most elindult 30 NAPOS KIHÍVÁSSAL kapcsolatban
Sok epilepsziás csecsemő ellenálló az aktuális antiepileptikumokkal szemben, és a
Nos, aki ismer tudja, hogy kifejezetten szeretem a jó kávét,
“A rapamycin nevű hatóanyagról ismert, hogy növeli az élettartamot egereknél.
Jó kis csali cím, igaz? Pedig pár napon belül hasonló
Az étkezés utáni gyaloglás jobb a vacsora glikémiás hatásának csökkentésénél,
Egy csomó kutatás állítja, hogy az éhgyomorra végzett reggeli edzésnek
Sokan kérdezik, hogy milyen módon érdemes folytatni böjtöt, időben korlátozott
Az Időben Korlátozott Étkezés ( IKÉ) Az IKÉ nem mondja
A szakaszos böjt (minden második napon) megnövelte a baktériumok diverzitását
A szervrendszerek őssejt-alapú regenerálódását kiváltó természetes beavatkozás első bizonyítékát a
Ha egy autóút megrongálódik, le kell zárni a karbantartás idejére
“Az egereken végzett időben korlátozott étkezés ( IKÉ ) esetén
A Ketogén táplálkozás és a Hiperbár Oxigénterápia növekvő túlélési időt
Különös, hogy a ketogén diétába belekezdők sem megelőző laborvizsgálatokat, sem
A két legkönnyebben fermentálható – erjeszthető – tápanyag a szervezetben
“A rák valószínűleg az egyik leginkább megelőzhető betegség. Elméletileg nagyon
Tudományos, tápanyagban tartalmas, és hatalmas előnyökkel járhat a hosszú távú
A korai emlődaganat leggyakoribb formájával rendelkező nők közül több ezer
TOLERÁCIÓS TÉNYEZŐK Az, hogy valaki negatívan reagál-e vagy pozitívan a
10 éves tanulmány, közel 500.000 részvevő. Vajon a kávé csökkenti-e
“A New England Journal of Medicine című szaklapban megjelent egy
Ha segíteni akarsz a diétázni tervező barátaidnak, tedd megoszthatóvá ezt
Egyre többen vállalkoznak a ketogén diétára, ami az sokkal bonyolultabb,
Rendhagyó írás következik, mert témája nem az edzés, hanem az
Rengetegen bombáznak táplálkozással kapcsolatos kérdésekkel, és a diéta tervet kérnek,
A teljes kiőrlésű liszt mint a bélflóra ellensége? – avagy
Izületi mobilitás Kézállás gyakolása Emelések kézállásba és vissza Nyomások kézállásban
A cikk angol nyelvű, de egészen elképesztő adatokat sorol. Van
Pár napja került Ori Hofmekler könyvének magyar nyelvű fordításásának egy