Masszazs

Masszazs

Nem szivesen mondom ujra, de ha tenyleg komolyan edzel, ezt ne hagyd ki. Az a baj, hogy a kemenyen edzoknek nem jut idejuk arra, hogy regeneralodjanak, es igy gyakran kisebb nagyobb seruleseket cipelnek magukkal.

Az SMR masszazs lehetoseget ad arra, hogy BARMIKOR masszazst tudj alkalmazni, es masszazs kozben nem egyszer talalsz trigger point-okat, amivel erdemes tovabb foglalkozni. Ezt nem lehet videorol elsajatitani, ezert javaslom Csiky Ferenc programjat.

Triggermassage program a hetvegen / KLIKK IDE…

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook