Az FMS valódi értéke (Mike Panarella)

�séhez. Vizsgáljuk meg átfogóbban, milyen előnyöket nyújthat az FMS az edzőtermed számára.

JOBB DÖNTÉSHOZATAL

Ha az FMS-t használod az edzés kiinduló szintjének meghatározására, ennek egyik legnagyobb előnye nem más, mint hogy jobb döntéseket tudsz hozni a klienseid egészségének és erőnlétének fejlesztése kapcsán. A teszt segítségével „madártávlatból” vizsgálhatod meg a klienseid aktuális mozgásképességeit. Ezen információ birtokában pedig jobb döntéseket hozhatsz az edzésprogramod kapcsán – például a fejlesztésre kész mozgásminták alkalmazásával, az alapszintű megközelítést (például korrekciós gyakorlatok) igénylő minták beazonosításával, valamint bizonyos esetekben külső szakember bevonásának szükségességével. Ennek hatása pedig nyilvánvaló: ha jobb döntéseket hozol a kliensmenedzsment és a programtervezés terén, a klienseid jobb eredményeket fognak tapasztalni.

CÉLZOTT PROGRAMOK KIALAKÍTÁSA

Gyakran vívódsz rajta, hogy milyen gyakorlatokból állítsd össze a kliensed programját? Ez bizony komoly kihívást jelent a fitnesz világában dolgozó összes szakember számára: letaglóz minket, hogy milyen sok lehetőség és változó közül kell választanunk egy edzésprogram kialakítása során.

Az FMS megoldást jelenthet a dilemmára. Kiindulópontként használva egy stabil, strukturált alapot biztosít ahhoz, hogy az edzést megfelelő cél és irány mentén állíthasd össze. Ne feledd: edzőként a célzott edzés segít fejleszteni a magabiztosságodat. Ha megvan a mögöttes célja a gyakorlatok összeállításának és a program kialakításának, az rendkívüli magabiztosságot tud kölcsönözni a munkád során. És úgy vélem abban egyetérthetünk, hogy a magabiztosan alkalmazott edzői módszereid kulcsfontosságúak az energikus, vonzó és hatásos edzések eléréséhez.

SZAKÉRTŐKKEL TÖRTÉNŐ KAPCSOLATTARTÁS

Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy az ülő életmód immáron egy globális járvánnyá terebélyesedett. Az is nyilvánvaló, hogy a fitnesz és az egészségmegőrzés terén dolgozó szakértők együttes erőfeszítésére lesz szükség ahhoz, hogy rávegyék az embereket az aktív életmód elérésére (és fenntartására). Az FMS rendszert használó fitnesz szakértőként kapcsolatot tudsz kialakítani az egészségmegőrzés terén dolgozó szakértőkkel – fizioterapeutákkal, kiropraktőrökkel és orvosokkal –, akik olyan edzőket keresnek, melyeket bátran ajánlhatnak a betegeiknek. Az FMS megalapozza a bizalmukat, miszerint megfelelő döntéseket leszel képes meghozni egy meghatározott keretrendszer mentén haladva. Egy olyan közös struktúrát tudtok használni, amely elősegítheti az együttműködéseteket és a kölcsönösen előnyös ajánlási rendszer kialakítását.

KIINDULÓ SZINT MEGHATÁROZÁSA – ÉS FEJLESZTÉSE

Ahhoz, hogy felmérhesd, vajon a korrekciós gyakorlataid, edzésprogramod, valamint életmóddal kapcsolatos javaslataid pozitív hatással vannak-e a klienseid mozgásminőségére, előbb meg kell határoznod egy kiinduló szintet – az FMS pedig pontosan ebben lesz a segítségedre. Ha ezzel a szinttel tisztában vagy, már könnyedén meg tudod állapítani, hatásosak-e az intervencióid, és egyúttal arra is figyelmeztet, ha változtatnod kell a módszereden. Ezen szemléletmódot magadévá téve folyamatosan újra és újra felmérheted a klienseid mozgásminőségének aktuális szintjét, valamint egyre újabb és jobb módszerekkel tudsz segíteni a fejlődésükben.

MUTASD BE, HOGY TÖRŐDSZ A KLIENSEIDDEL

Az alkalmazott módszereid sokat elmondanak az alapvető irányelveidről. Vajon az, hogy az FMS is az eszköztárad részét képezi, mit árul el rólad és a termedről? Nos, egyértelműen azt, hogy megfelelő gondossággal jársz el a szakmádban (leteszteled a klienst, mielőtt edzeni kezdenéd), és valóban törődsz a klienseid egészségével és közérzetével.

MÁRKAÉPÍTÉS

A márka nem más, mint hogy mások miként tekintenek egy cégre, egy szervezetre vagy egy személyre. A Funkcionális Mozgásminta Szűrés a potenciális klienseidnek egy vonzó élményt ajánl, valamint egyúttal egy lehetőséget is arra, hogy jobban megismerjenek téged. Ráadásul ezzel együtt illusztrálhatod a szakképzettségedet, valamint megoldással szolgálhatsz a problémájukra is. Ez egy kiváló módszer a megcélzott piacaiddal való kapcsolatok kialakítására és a márkaépítésre anélkül, hogy csupán az Instagram posztjaidra kellene támaszkodnod. (Habár azok is kétségkívül hasznosak lehetnek. #movewithfms)

CSATLAKOZZ A MOZGALOMHOZ

„Senki sem különálló sziget” – ez egy angol költő híres idézete, mely manapság sokkalta aktuálisabbnak érezhető, mint eddig bármikor. Miközben jelenleg a fitnesz iparban meghatározott irányelveket kell követni a távolságtartás biztosítására, rendkívül fontos fenntartanunk a kapcsolódást bármilyen lehetséges módon. A globális FMS közösség részeként hozzáférést kapsz folyamatosan megújuló oktatóanyagokhoz, egy átfogó gyakorlatkönyvtárhoz, egy interaktív fórumhoz, valamint számtalan további ismeretanyaghoz. És ami a legfontosabb: fitnesz és egészségügyi szakértők olyan globális közösségének részévé válsz, akik segítenek klienseiknek előbb jobban mozogni, majd ezt követően többet mozogni.

Link: https://www.functionalmovement.com/Articles/976/the_value_of_the_screen