Funkcionális edzés – definíciók
Azt hiszem ma már büszkén leírhatjuk, a funkcionális edzés (FE) teret nyert a hazai fitnesz piacon, nem valami távoli és […]
Extenziós kompressziós stabilizációs szindróma 4.
Sokaknak volt idegen az előző három rész tartalma, pedig amiről beszélek nem újdonság. A Janda és Kollar féle alapelvek eredetileg […]
Alvás tapasszal a szájon? Őrültek vagytok?
Íme az Index leleplező írása arról, hogy miért nem jó leragasztott szájjal aludni. Miért kamu a Buteyko módszer? Öveket becsatolni […]
Epilepszia és Buteyko módszer
Az 1960-as években a vezető orosz fiziológus, KP Buteyko orvos, orvos doktor és kollégái ezt a légzési gyakorlatot rohamokkal és […]
A diabetes mellitus patogenezisének elmélete és a hormonterápia alapelvei.
A diabetes mellitus patogenezisének elmélete és a hormonterápia alapelvei.BUTEYKO P. PhD.,Tudományos tanácsadó, Klinikai Kísérleti Orvostudományi Intézet,Szibériai ág, Orvostudományi Akadémia, Szovjetunió […]
Extenziós kompressziós stabilizációs szindróma 3.
Az első két részben definiáltam a EKSS fogalmát és segítséget nyújtottam a szindróma felismeréséhez. Most abban fogok segíteni, hogy meg […]
Alvás – 5. rész – monitorozás
A második részben leírtam már, hogy alapvetően amikor alvásról bszélünk, négy területre szükséges fókuszálni. Hadd soroljam fel tehát azokat a […]
MINEROLÓGIA – RCP
Az alábbiakban az egyik tanárom, Morley Robbins által összeírt TEDD és NE TEDD listát osztom meg az olvasóval. STOP STOP […]
MINEROLÓGIA – VAS ÉS RÉZ
Réz – (Cu) nélkülözhetetlen nyomelem az emberek és az állatok számára. Ez a nyomelem fontos szerepet játszik, mint nélkülözhetetlen együttható […]
Alvás – 4. rész – a hormonális hatás
Ebben a részben az alvás és a hormonok kapcsolatáról írok röviden, mert sem alváskutató, sem endokrinológus nem vagyok. Elsősorban tisztázzuk, […]
Minerológia – magnézium
Az emberi testben közel 90 ásványi anyag található, és a mennyiségtől függően ezeket makro vagy mikroelemeknek nevezzük. Akkor miért éppen […]
Alvás – 3. rész – alvásszerkezet
Az alvás egy természetes, időszakosan ismétlődő inaktív állapot, amelyet az tudatosság hiánya és a külső ingerekre mutatott csökkent reakcióképesség jellemez. […]
