Blogbázis

Ugye ismered a régi mondást: „az vagy, amit megeszel”? Na most ezt egy darabig elhittük, de mára elég világos: ez […] A cikkek elolvasásához vásárold meg az ingyenes Vip Bázis Light...
A „Plant vs. Animal Protein on Muscle Protein Synthesis (MPS)” című új metaanalízis a növényi és állati eredetű fehérjék izomfehérje-szintézisre […] A cikkek elolvasásához vásárold ...
Sokszor hallani, hogy valaki „lassú anyagcserével” küzd, és azért nem tud lefogyni. Más meg azzal henceg, hogy „bármit megeszik, nem […] A cikkek elolvasásához vásárold meg az ingye...
Egy 2025-ben megjelent új, nagy volumenű amerikai vizsgálat (PMID: 40190760) új megvilágításba helyezte a növényvédőszerek, a magas vérnyomás (hipertónia), valamint […] A cikkek elo...
Oké, induljunk onnan, hogy nem minden edzésforma való mindenkinek. Ezt persze mondták már sokan, de most jön a tudomány, és […] A cikkek elolvasásához vásárold meg az ingyenes Vip B...
Egy 2025 februárjában megjelent tanulmány (doi: 10.1016/j.jesf.2025.02.001.) célja az volt, hogy megvizsgálja kombinált edzések sorrendjének hatását a testösszetételre és a […] A ci...

Keresés

Kategóriák

Kategóriák