Betekintést nyerhetünk a felső végtag és a vállöv anatómiai funkcióihoz igazított GFM edzéshez, amely regressziós-progressziós alapokon nyugszik.
Rövid tartalom:
– sérülés (az átváltás fontossága)
– csontozat
– ízületek
– izomzat
– rehabilitációs eszközök
– váll problémák leggyakoribb forrásai
– váll fájdalmak kezelése a gyakorlatban
Helyes
Helytelen
Kérdés 3 / 4
3. Kérdés
Banki információ: Sulyán Gábor: rozsa@360sport.hu
Más információ:
Egyházi Gábor: egyhazi.gabor@gmail.com / 06/70 243 0040