Ma jott meg az irasbelim eredmenye, igy mar teljes jogu FMS trener lettem. Szuper…Ez persze semmi mast nem jelent, mint hogy rengeteget kell tanulnom, mert ez a ket nap ujfent arra volt eleg, hogy radobbentsenek, mennyire keveset is tud az ember. Viszont van akinel mar alkalmazom a modszert, es ugy tunik, nem keves hatasa van, amugy 1 heten belul… Alabb par foto a kepzesrol: 
Teszt FMS modra – Brett Jones ( Es meg en is…)
Korrekcios gyakorlatok a Keiser gepen. A gep darabja 2 milla…:) Nem szeretem a gepeket, de ez tenyleg orulet. Nem is edzesre valo, hanem rehabra.
Csoportkep. Legelol Brett fekszik. Komoly pali…:)