RW – reggeli edzés

RW – reggeli edzés

A ma reggeli edzésem azt gondolom elég durva lett.

5×3 perc Ropeworkout, 1 perces szünetekkel

Ennyi…és ez több volt, mint elég. Közben párszor elvesztettem a fonalat, de Gymboss elvtárs mutatta az irányt.

Miután kezdett az élet visszatérni belém, csináltam még pár fogáserősitő gyakorlatot, de ennyi intenziv gyakorlat után ez nem volt az igazi.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook