Fantasztikus idő, őrületesen jó oktatások. Gabi és Tomi szenzációs volt, Kenneth és Rif pedig a szokásos magas szintet hozta. Aki azt gondolta, hogy laza lesz a nap, az ma is tévedett.
Laci és Misi lenyomta Vo2 maxt tesztet és edzést 24-es golyóval – mutánsok – én meg ma GTG nyomtam a 44 kilóval 12x 1 darabot.
Holnap a III nap, vizsgák és a Grad workout, amit én vezetek. A terv kész. Jó lesz…:)