4 perc dupla hullám – 20/10 Tabata megoszlásban
1 perc pihenő
4 perc dupla hullám – 20/10 Tabata megoszlásban
Ahol nem tudtam folytatni a duplával, ott azonnal váltottam.
Gyilkos.
Reggeli edzés – RW
Szerző: trainlikeman | 2009-04-13 | Gyakorlás | Nincsenek hozzászólások
Legutóbbi hozzászólások