Reggeli edzés

Reggeli edzés

Ma reggel gyors, de intenzív edzést végeztem.

Húzódzkodás saját súlyos – 5×5

Dupla snatch – 2×24 kg – 5×10

A végén kipróbáltam a dupla snatchet 2×32 kilóval is. Ment…:) De nem egyszerű..

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook