Reggeli edzés

Reggeli edzés

Ma reggel variációs nap volt…

Izometrikus edzés – főleg nyomásokra holtpont kiiktatás

BUP – felmentem 36 kilóig.

Rolling thunder – 60kg nagyon simán megy, 65 kg megindul, de nem jön fel. Haladás.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook