Reggeli edzés

Íme a reggeli edzésem, és nem hiszem, hogy követi esti…:)

MP
Két súly egy kézben
Felmentem 40 kilóig.

Húzódzkodás
Felmentem 40 kilóig

Pistol
Felmentem 40 kilóig

Snatch blokk
40kg – 10-10
36kg – 12-12
32kg – 15-15

És ennyi…..)