mai gyakorlás – szeptember 2

húzódzkodásból egy csomó

Kézállásban nyomás – volt 2-3 darab, ami támasz nélkül ment, ez fejlődés

10×10 swing / 32kg

Megosztás:

2021-09-01

2021-07-03

2021-06-21

2021-04-13