Mai gyakorlás – augusztus 17

Mai gyakorlás – augusztus 17

GN

Deadlift – 3×5 / 150kg

Húzódzkodás – 3×3 /20kg

Kézállásban nyomás – 4×10

C2 – 5 perc

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook