Mai edzés…mert volt…:)

Mai edzés…mert volt…:)

Reggel a húzódzkodás volt a főszereplő

Húzódzkódás

2okg – 3×5
24kg – 3×4
28kg – 2×3
32kg – 2×2

Délután Olivérrel egy kis edzést terveztem, jól sikerült, sparringoltunk rogyásig…Este kihagytam az erőedzést…ma ennyi elég volt.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook