Mai edzés – egykezes swing 60 kilóval + gumiszalag

Mai edzés – egykezes swing 60 kilóval + gumiszalag

Reggel volt egy kis snatch.

Este pedig katonai nyomás, ebben felmentem 40 kilóig, jobb és bal 3-3 ismétlés.

Utána húzódzkodásban pedig 32 kilóig mentem fel.

De aztán…

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=BCF_UxVjE-M&hl=en&fs=1]

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook