Mai edzés

Mai edzés

Lassan kezdek bele a heti edzésembe, mert érződik még rajtam az elmúlt 5-6 hét plusz terhelése. Szívesen ugranék neki ezerrel, de nem akarok kockáztatni. A térdem messze nem a régi még, de nagyon dolgozom azon, hogy újra beinduljon a gépezet.

Ma 40 kilóig mentem fel a nyomásokban, és tervezek még egy kis húzódzkodást és valamenyi SMR is tervben van. Nem ment rosszul a nyomás, de elképesztően jól sem.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook