Mai edzés

Mai edzés

Vagy megfáztam, vay elkaptam valamit, és ráadásul szétkiabáltam a hangom pár napja, igy ma akik telefonáltak azzal szembesültek, hogy egy kukkot sem hallanak…éljen az sms…:)

Mivel lázam nincs, igy azért az edzés nem maradt el, de a ballisztikus gyakorlatokat hanyagoltam.

MP
2×5-5 – 24kg
5×5-5 – 36kg
És végén kiment a 36kg BUP megint…

Húzódzkodás
8×3 – 24kg

Hát ennyi…

És holnap FMS!!!

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook