Vagy megfáztam, vay elkaptam valamit, és ráadásul szétkiabáltam a hangom pár napja, igy ma akik telefonáltak azzal szembesültek, hogy egy kukkot sem hallanak…éljen az sms…:)
Mivel lázam nincs, igy azért az edzés nem maradt el, de a ballisztikus gyakorlatokat hanyagoltam.
MP
2×5-5 – 24kg
5×5-5 – 36kg
És végén kiment a 36kg BUP megint…
Húzódzkodás
8×3 – 24kg
Hát ennyi…
És holnap FMS!!!