Mai edzés

Mai edzés

Reggeli blokk
– húzódzkodás 10×3-4 ismétlés plusz 16 kilóval

Esti blokk
– Katonai nyomás – 5×3-3 ismétlés – 40kg

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook