Reggel
Vo2 max 36/36 – 20 ismetles – 10 sorozat ( gyenge nap…)
Este
Windmill 5×5 – 24kg
Fekvotamasz gyurun 5×5
Huzodzkodas 16 kiloval 5×4
Iratkozz fel a hírlevelemre!
Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.
Ellenőrizzük a bejövő postafiókunkat vagy a kéretlen levelek mappáját a feliratkozás megerősítéséhez.