Mai edzés

Mai edzés

Az átállás még kicsit leterhel, de legalább korán kelek, és többet tudok elvégezni…

Ma bjj volt, ami nagyon tetszett – ja, mikor nem – de előtte még reggel kipróbáltam, mit tudok deadliftben úgy, hogy nem végeztem deadliftet vagy 3 hónapja. Igaz, trap bar volt az eszköz, de ezzel együtt 75 kilósan a 200kg talán nem olyan rossz.

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=dJC1FRg-4sI&w=425&h=349]

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook