Idei célok

Idei célok

Már a lap alján is olvashatók, és a mostani héttől felkészülési terv is kapcsolódik hozzá. Azért csak most, mert ugye evidens, hogy a saját edzéstervemet jelentős részben nem én írom…Jut eszembe, idén leszek 40 éves, és ha átolvasom az idei célokat, azért magas a léc…:)

2010 – célok

Személyes fejlődés:
Z-Health I phase
Z-Health S phase
Z-Health T phase
ICIC
CK-FMS
FMS II.
Thai Box
BJJ – elkezdeni

Edzésben:
Pistol 60 kg
Push press 60kg
100 snatch egy kézzel / 24kg
Beast Challenge
Egykezes handstand push up – 1
2HA 60+32
Egykezes húzódzkodás – 1
COC3

Hazai programok:
RKC I – augusztus 6-8
RKC II – augusztus 13-15
FMS I – október
FMS II – október
HKC – tbd
RKC konferencia
RKC jótékonysági esemény

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook