Reggel egy kis kézenállás volt a szokásos bemelegítés után.
Utána nem kevés mobilizációs gyakorlat jött, és mivel ma privát kliensem is volt, a várakozást kézenjárással múlattam.
Este pedig két részletben front lever és egyéb feszítéses technikák következtek.
Swing zárta le a gyakorlást. Van egy csomó komoly előrelépés, de erről majd később…:)
Mit mondhatnék – imádok gyakorolni.