gyakorlás – november 4

gyakorlás – november 4

Z

KB fekvenyomás padon – 40kg – 3×3-3

Húzódzkodás – 5×2 – 36kg

haskerék térdről – 2×20

snatch 24 kg – 100 db / 4 perc alatt

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook