gyakorlás – március 2

gyakorlás – március 2

Indian Club / GN

Rásegítős egykezes húzódzkodás – másik kéz a csuklón – 5×3-3

Kézállásban nyomás – 3×6

Swing – 32kg

Brazil jitsu

GN

 

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook