gyakorlás – december 9.

gyakorlás – december 9.

Reggel – brazil jitsu volt. Aki esetleg megkérdezné, hogy miért nem lát az edzéseim között intervallumos blokkokat, annak javaslom, hogy azért egyszer próbálja ki a földharcot, aztán visszatérünk rá…:)

Este – PM és nagyon sok kézenállás gyakorlás, egy kevés guggolás…

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook