Gyakorlás – december 10.

Gyakorlás – december 10.

Primal Move

Nyomások kézállásban, és kézállásba emelés – ez nem tetszett ma annyira

Húzódzkodás plusz súllyal – ez ma nagyon ment…

Felrántás – nyomás – guggolás kombináció – 3×5 / dupla 24kg

PM

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook