Augusztus 26
Csíky Ferivel egy kis GN, majd este még 2 óra GN. Mivel ezen a napon több, mint 3 órát töltötten Ginastica Natural gyakorlással, elég is volt…:)
Augusztus 27
GN
Egykezes húzódzkodás rávezetés
Kézállásban nyomás – sikerült megint 21 ismétlésig elmenni
Kétkezes swing – 32kg / 5x20db
Augusztus 28
GN
Húzódzkodás +24kg
Egykezes kézállás nyomás rávezetés
Dupla snatch 2×20, 24, 2×28 és 2×32 kilóval, ez utóbbival 3×1 és 1×2 ismétlés
Power snatch 32, 36, 40 és 44 kilóval, mindegyikkel 5 ismétlés, kivéve a 44kg, ezzel 3
GN