Esti edzés

Esti edzés

Mivel este még volt energiám, így beiktattam egy extra katonai nyomás részt. 32 kilóval kizárólag egy ismétléseket, nagyon szabályosan, kisebb pihenőkkel, amolyan GTG jelleggel…

Utána rövid izometrikus edzés.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook