Edzés – szeptember 5

Edzés – szeptember 5

MP – See-saw press
16-24kg – jobbal/ballal 2×5-5
28-24kg – jobbal/ballal 2×5-5
32-24kg – – jobbal/ballal 2×3-3

Snatch – dead snatch
32kg: 5-5
36kg:5-5
40kg: 5-5
44kg: 5-5

Macebell 360
100 kör egyben – 11kg

Ennyi…

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook