edzés – október 14.

edzés – október 14.

BUP 24kg – 2×5-5

Húzódzkodás- 36kg – 6×1

Pistol – 48 kg, rackben

Dupla swing – 2x32kg – 10×10 és a végén 1×10 2×48 kilóval

egy kis nyújtás

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook