edzés – november 26

edzés – november 26

Ma azért már súllyal is dologoztam…

Z-health DJM

Katonai nyomás
40 kilóig mentem fel, és jobb kézzel kifejezetten könnyű volt…

Húzódzkodás
44 kilóig mentem fel, de ezt nem adom meg magamnak.

Swing – egykezes – 32kg
2×15-15

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook