Edzés – november 18.

Edzés – november 18.

Reggel
Z Drill
Indian Club

Este
Z Drill
Indian Club
MP – felmentem 40 kilóig. Nagyon jól megy a nyomás újra, egyre jobb a vállam.
Pistol – 44 kiló ment, nagyon könnyen. Z, mint zorro…:)
Snatch – 32kg – 2×15

Ma még lesz egy kis Z.

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook