Rengeteg korrekció…:)
MP guggolásból Felmentem 44 kilóig, 32 kilótól. Kezenként 5-5, 4-4, 3-3, 2-2 ismétlés.
Homokzsákkal guggolás – 75kg 5×4
Ennyi elég is volt…
Iratkozz fel a hírlevelemre!
Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.
Ellenőrizzük a bejövő postafiókunkat vagy a kéretlen levelek mappáját a feliratkozás megerősítéséhez.