Edzés- November 1

Edzés- November 1

Rengeteg korrekció…:)

MP guggolásból
Felmentem 44 kilóig, 32 kilótól. Kezenként 5-5, 4-4, 3-3, 2-2 ismétlés.

Homokzsákkal guggolás – 75kg
5×4

Ennyi elég is volt…

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook