edzés – március 1.

edzés – március 1.

ZDJM

Indian Club

TGU – 24kg – 4-4

Katonai nyomás – felmentem 44 kilóig

Egylábas guggolás – felmentem 44 kilóig

Húzódzkodás – saját testsúlyos húzódzkodás 5×8

Megosztás:

Facebook
Twitter
WhatsApp

Irakozz fel!

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nincs levélszemét küldés! További információért olvasd el adatvédelmi szabályzatot.

Facebook